咽喉癌平时注意什么
喉癌疾病编辑
咽喉癌是一种恶性肿瘤,常见于咽喉部位,包括咽和声门。它的发病率逐渐上升,但是通过采取一些常预防措施,我们可以降低患病的风险。以下是一些关于如何预防和注意咽喉癌的建议。
戒烟限酒
吸烟和饮酒是导致喉癌的两个主要危险因素因此,戒烟、限制或避免饮酒对于预防喉癌至关重要。长期、大量地烟和过量饮酒会增加患上口腔、喉头及食道等性肿瘤的风险。
健康饮食
保持健康平衡膳食同样重要。多摄入新鲜水果和蔬菜减少高盐、高油脂及添加剂过多的加工食品摄入可以有助于提高身体免疫力,并减少罹患不同类型癌症(包括口腔类)的可能性。
定期体检
定期进行口腔检查也能帮助早期发现任何异常情况。如果有任何持续不愈合的溃疡或其他异常情况,请尽快就医并